加強心理疏導調整自身情緒

聚星作者 2020-02-04 57人围观 ,发现0个评论

  本報北京2月3日電(記者邱超奕)截至2月2日24時,31個省區市和新疆生產建設兵團累計報告確診病例17205例,現有重症病例2296例,累計死亡病例361例,累計治愈出院病例475例,共有疑似病例21558例。2月3日,國家衛健委召開新聞發布會,聚星登录网页版就疫情防控工作中的社會心理服務進行解讀。

  國家衛健委疾控局副局長王斌介紹,“我們組織專家編寫了疫情緊急心理危機干預指導原則,制作了公眾心理自助與疏導指南。在疫情防控的特殊時期,保持理性客觀的心態非常重要。大家一方面要相信強有力的防控措施有成效,另一方面還要相信自己,聚星登录网页版樂觀自信的內心也是一種免疫力。聚星登录网页版”北京回龍觀醫院院長楊甫德認為,人們在疫情下產生焦慮、擔心等情緒,屬於正常反應,聚星登录网页版應當讓自己接納這些情緒並適度宣泄。

  如何盡快調整好生活方式?中科院心理研究所副所長陳雪峰提出“五個一”的建議:制定一個計劃、聚星登录网页版鑽研一件事請、聚星登录网页版找到一種支持、進行一項鍛煉、思考一些體驗。

  《 人民日報 》( 2020年02月04日 02 版)(責編:曹昆)人民日報客戶端下載手機人民網人民視頻客戶端下載人民智雲客戶端下載領導留言板客戶端下載人民智作推薦閱讀

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